อาหารเสริมธาตุเหล็กจะมีประโยชน์เมื่อผู้คนพบว่าการได้รับ ธาตุเหล็ก เพียงพอ

อาหารเสริมธาตุเหล็กจะมีประโยชน์เมื่อผู้คนพบว่าการได้รับ ธาตุเหล็ก เพียงพอโดยผ่านการควบคุมอาหารเพียงอย่างเดียวได้ยาก เช่น ในอาหารที่มีพืชเป็นหลัก ทางที่ดีควรพยายามรับประทานอาหารให้เพียงพอเพียงอย่างเดียวโดยการกำจัดหรือลดปัจจัยที่อาจขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กและการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก