เกี่ยวกับคอเลสเตอรอล
คอเลสเตอรอลสูงเกิดจากอะไร?
ภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 และโรคอ้วน สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อ คอเลสเตอรอล สูงได้ ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ เช่น การรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์สูง และการทำกิจกรรมไม่เพียงพอ สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อคอเลสเตอรอลสูงได้ บางคนที่มีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลสูงก็อาจมีความเสี่ยงต่อคอเลสเตอรอลสูงได้เช่นกัน ปัจจัยทั้งหมดนี้เรียกว่า “ปัจจัยเสี่ยง”
คุณไม่สามารถควบคุมปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ได้ เช่น อายุหรือประวัติครอบครัวของคุณ แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงต่อคอเลสเตอรอลสูงได้โดยการเปลี่ยนสิ่งที่คุณควบคุมได้
โพสต์โดย : Yura
