เสี่ยงอากาศร้อนและอยู่เย็นเป็นสุข

เราอาศัยอยู่ในประเทศที่แดดเผา ซึ่งวันที่ อากาศ ร้อนและคลื่นความร้อนสามารถทำให้ร่างกายของเราเครียดได้ นี่คือวิธีการรักษาความเย็นและความชุ่มชื้น คลื่นความร้อนคร่าชีวิตชาวออสเตรเลียมากกว่าภัยธรรมชาติอื่นๆ รวมกัน มีผู้เสียชีวิตมากกว่า 400 รายในช่วงคลื่นความร้อนรุนแรงทางตะวันออกเฉียงใต้ของออสเตรเลียในปี 2552 เมื่อเมลเบิร์นร้อนระอุติดต่อกัน 3 วันที่อุณหภูมิหรือสูงกว่า 43 องศาเซลเซียสในปลายเดือนมกราคม เรายังคงเผชิญกับความร้อนแรง ในวันที่ 4 มกราคม 2020 นครซิดนีย์มีอุณหภูมิสูงสุดเป็นประวัติการณ์ โดย Penrith มีอุณหภูมิสูงถึง 48.9°C ปี 2019 เป็นปีที่ร้อนที่สุดเป็นประวัติการณ์ของออสเตรเลีย โดยมีการทำลายสถิติอุณหภูมิในหลายเมืองและหลายเมือง ด้วยฤดูร้อนที่มีแนวโน้มว่าจะดำเนินต่อไป สิ่งสำคัญคือเราทุกคนต้องรู้วิธีเตรียมตัวสำหรับวันที่มีอุณหภูมิสูงและวิธีปฐมพยาบาลสำหรับสภาวะที่เกิดจากความร้อน