การอาบแดดและผิวสีแทน - ทำอย่างไรให้ปลอดภัย
สำหรับพวกเราชาวอังกฤษ การถูกสั่งไม่ให้อาบแดดนั้นขึ้นอยู่กับการจำกัดตัวเองด้วยไวน์แซงเกรียหนึ่งแก้วในคืนแรกของวันหยุด ซึ่งนั่นจะไม่เกิดขึ้น แล้วใครจะตำหนิเราได้? หลังจากท้องฟ้าเป็นสีเทาเดือนแล้วเดือนเล่า เราก็รีบใช้โอกาสนี้เติมวิตามินดีที่หมดไปและนอน อาบแดด บนชายหาดหรือสวนสาธารณะในท้องถิ่น เราทราบดีว่านั่นไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเรา (ใครๆ ก็เห็นแก่) แต่เรารับประกันได้ว่าจะต้องระมัดระวังเรื่องลมและเปลื้องผ้าอยู่ดี แต่ในทางกลับกัน มีอันตรายที่แท้จริงจากการสัมผัสแสงแดดมากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของมะเร็งผิวหนังที่สามารถป้องกันได้ ดังนั้น แม้ว่าจะยังไม่มีวิธีการฟอกหนังที่ “ปลอดภัยอย่างเป็นทางการ” ที่เป็นที่รู้จัก แต่วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ผิวเปล่งประกายคือการให้ทุกสิ่งที่จำเป็นแก่ผิวเพื่อช่วยปกป้องตัวเองในขณะที่คุณโดนรังสี ค้นหาว่าการอาบแดดคืออะไร ความเสี่ยงของการอาบแดด วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการอาบแดด และเคล็ดลับยอดนิยม 9 ข้อสำหรับการอาบแดดอย่างปลอดภัยในคำแนะนำด้านล่าง
โพสต์โดย : pppp
