คอเลสเตอรอลบางประเภทดีกว่าชนิดอื่น
คอเลสเตอรอลบางประเภทดีกว่าชนิดอื่น คอเลสเตอรอลชนิดดีเรียกว่าไขมันชนิดความหนาแน่นสูง (HDL) และคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีเรียกว่าไขมันชนิดความหนาแน่นต่ำ (LDL) การตรวจเลือดจะแสดงให้เห็นว่าแต่ละค่ามีอยู่เท่าใด สมุนไพร และจะแสดงไขมันอื่นๆ ในเลือดด้วย การเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณสามารถช่วยได้ การเปลี่ยนแปลงอาหารสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีและเพิ่มชนิดดีได้
โพสต์โดย : pppp
