โรคกรดไหลย้อน

ผลการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้อีกชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่า อาการของโรคกรดไหลย้อนที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหลังมื้ออาหารไม่นาน ซึ่งบอกเป็นนัยว่าจังหวะเวลาของการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ 5อาการที่ไม่สบายของกรดไหลย้อนมักจะเกิดขึ้นได้หากสารที่เป็นกรดไปถึงปลายล่างของหลอดอาหาร ออกกำลังกาย ซึ่งในทางกลับกันมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นมากขึ้นหากกระเพาะอิ่มมาก (เช่น หลังอาหารมื้อใหญ่) เนื่องจากการออกกำลังกายสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการกรดไหลย้อนได้ อาการดังกล่าวจึงมีแนวโน้มว่าจะรุนแรงที่สุดหากเกิดขึ้นหลังมื้ออาหารทันที นักวิจัยแนะนำว่า จะดีกว่าสำหรับผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนที่จะชะลอการออกกำลังกายจนกว่าระบบย่อยอาหารจะมีเวลาในการประมวลผลอาหารที่กินเข้าไป

โพสต์โดย : pppp เมื่อ 5 ก.ย. 2566 21:45:26 น. อ่าน 122 ตอบ 0